手機離線了，錯過了昨（午）夜的美食之約。
(資料圖)
一位隨時可擾的同學，午夜打進電話來，讓我陪他一起吃晚飯擼串。等我看到信息時，已經(jīng)到了次日早晨六點以后，趕緊回復解釋原因。
他到了半晌以后回復說：約你不著，就點外賣要了一份水餃。估計他剛睡醒。
我呢，一個人獨睡，為了提高睡眠質(zhì)量，午休時段和晚間上床之后，習慣了把手機調(diào)到離線或靜音模式。
我的生活按下暫停鍵，并不是為了休眠后的長生不老，也不是為了窖藏后的保鮮，而是年老了，累了，不想再像高速旋轉(zhuǎn)的大機器一樣時刻不停地周轉(zhuǎn)。
也許這也符合常理，新機器新設備剛購置進來投入使用的時候，為了創(chuàng)造更多的價值，會“歇人不歇馬”，讓大機器24小時連續(xù)不斷地工作，人呢？可以三班倒。等這臺機器老化了，經(jīng)常會出現(xiàn)主軸或零部件發(fā)生破損，需要停車檢修。
我見過柴油機“飛車”，都是老掉牙的破機器，趕緊跑過去停車就費勁。
為了減少維修成本，可以工作上一段時間，或者機器發(fā)熱，聽到出現(xiàn)異常，就趕緊暫停一陣子，冷卻一會，維修一下，與現(xiàn)在的我不是一個道理嗎？
還有就是網(wǎng)絡不給力的時候，看視頻會出現(xiàn)遲鈍，干脆暫停，這段時間去干點別的，就為了待一會看到更流暢的視頻。
那我的暫停鍵按下以后，也是為了重啟后更加高效地生活。
最近幾年，由于年齡因素，睡眠質(zhì)量嚴重下降。如果按常人正常時間休息，三四點鐘醒來就很難入睡，晚間十一點上床休息，早晨五六點鐘醒來，午間再休息一個小時，這樣精力正好。
頭疼好幾年了，濟南大醫(yī)院也曾去過，腦CT做過好幾次，都沒找到原因，醫(yī)生就給下了個結(jié)論：“神經(jīng)性”頭疼。
其實，我自己最清楚，睡眠不足質(zhì)量差造成的。
把生活調(diào)成靜音模式，晚間上床以后，還有午休時刻，我會把手機調(diào)到“離線”或“靜音”模式，有且僅有一個原因就是為了提高睡眠質(zhì)量。
其實，開始這樣做的時候也不長。那是前年初冬的一個晚間，因為家父自己在老家，那晚我住城里樓上，我不能關機，萬一家里有事怎么辦！
晚間十一時許，手機振動，我拿過一看，還真是老家的一個本族兄弟打過來的，我曾對父親說過，有什么不適，趕緊讓這位兄弟給我打電話。
電話接通后，富貴弟弟問了我一件無關緊要的事情，但是我怕得要命，還真擔心八旬老爹半夜發(fā)生不測。那個電話嚇醒我以后一夜難眠，次日一天，腦袋疼痛欲裂之感。
我還納悶，本來我的手機已經(jīng)調(diào)試到“勿擾”模式了，怎么還會擾到我？我咨詢了一下，原來我的手機比較高級一點：在通訊錄里的號碼，第一次打進來會“勿擾”模式，有時第二次打進來依舊是“勿擾”模式，可第三次打進來的時候，就不再“勿擾”了。
現(xiàn)在年紀大了，一切以健康為主，先照顧好自己的生活，其他的都是別人的事情，得學會火燒眉毛也不能著急才行。所以，我就選擇了目前這種生活。
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